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번호 제목 등록일
1454 달리기 말고 시간당 칼로리를 가장 많이 태우는 의외의 운동은? 2024.01.30
1453 골키퍼 김승규 ‘전방십자인대 파열’로 조기 귀국…재활은 어떻게? 2024.01.25
1452 춥고 건조한 겨울철 날씨, 관절 건강에 좋을까? 나쁠까? 2024.01.22
1451 올해 운동 트렌드는 ‘애플힙’…엉덩이 근육 살리는 운동법 4 2024.01.20
1450 하루 종일 아픈 허리...'허리디스크'가 아닌 '이 질환'이라고? 2024.01.21
1449 나이 들수록 줄어드는 키...도대체 이유가 뭐길래? 2024.01.20
1448 근육 쭉 빠진 노인에게 가장 좋은 단백질 식품…닭가슴살도, 달걀도 아닌 ‘이것’ 2024.01.19
1447 고양이 발톱이 평소와 다르다면? ‘이 상태’라면 질환 의심해야 2024.01.18
1446 수시로 발목 삔다면 ‘이 운동’으로 발목 근육 키워야 2024.01.18
1445 지금 당장 '팔굽혀펴기'를 해야 하는 이유는 '이것' 2024.01.18

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