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칼럼
번호 제목 등록일
1444 축구선수 조규성이 즐겨 하는 얼음물 입수...건강에도 좋을까 2024.01.17
1443 겨울철 근골격계 질환에 대비하려면 개인별 맞춤 운동해야 2024.01.13
1442 새끼손가락 감각이 무뎌지는 ‘스마트폰 엘보’…예방할 수 있는 스트레칭 방법 2024.01.11
1441 골반 근육 약해지면 근골격계 적신호 켜져...골반 근육 '이렇게' 키워야 2024.01.09
1440 추운 야외 산책 대신 따뜻한 실내에서 즐기는 반려견 운동법 3 2024.01.07
1439 아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천…‘이런 사람’은 피해야 2024.01.04
1438 자다가 화들짝 놀라는 ‘수면 놀람증’…도대체 왜 나타날까 2024.01.02
1437 일출·해돋이 산행 주의보...'이것'만은 꼭 준비해야 2024.01.02
1436 평소 화장실 가기 힘들다면...‘알츠하이머 치매’ 발병 주의해야 2023.12.28
1435 치매 예방 보조제인 고함량 ‘은행잎 추출물’, 효과 보려면 ‘이렇게’ 복용해야 2023.12.27

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