¸ñ °Ç°À» ÁöÅ°´Â ¿îµ¿¹ý
ÃÖ±Ù¿¡ ¸ñÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ 10~20´ë, ±×¸®°í »ç¹«Á÷¿¡¼ Á¾»çÇϽô ºÐµé ¸¹À¸¸çÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿øÀÎÀº ÈÞ´ëÆù°ú ÄÄÇ»ÅÍÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ëÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù
¡°±×·¸´Ù¸é ¸ñ °Ç°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿Àº ¹«¾ùÀÌ ÀÖÀ»±î¿ä?¡±
<¸ñ ½ºÆ®·¹Äª1>
¸ÕÀú ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾ÉÀº µÚ ÇѼÕÀ¸·Î ¹Ý´ëÆí ¸Ó¸®¿¡ ³õÀº µÚ õõÈ÷ ¿·À¸·Î ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. 15~20ÃÊ À¯ÁöÇϸç 2~3ȸ ¹Ýº¹ÇØÁÝ´Ï´Ù. (¹Ý´ëÆíµµ µ¿ÀÏÇÏ°Ô ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.)
<¸ñ ½ºÆ®·¹Äª2>
µÎ ¼ÕÀ» ¸Ó¸® µÚ¿¡ ³ôÀº µÚ õõÈ÷ ¾ÕÀ¸·Î ´ç°ÜÁÝ´Ï´Ù. 15~20ÃÊ À¯ÁöÇϸç 2~3ȸ ¹Ýº¹ÇØÁÝ´Ï´Ù.
<¸ñ ½ºÆ®·¹Äª3>
µÎ ¼ÕÀ» ¸ðÀ¸°í ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀ» Åο¡ ³ôÀº µÚ õõÈ÷ µÚ·Î Á¥ÇôÁÝ´Ï´Ù. 15~20ÃÊ À¯ÁöÇϸç 2~3ȸ ¹Ýº¹ÇØÁÝ´Ï´Ù
¿îµ¿°ú ´õºÒ¾î¼ ÈÞ´ëÆù°ú ÄÄÇ»ÅÍÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϸç»ç¿ë ½Ã °í°³¸¦ ¼÷ÀÌ´Â ÇൿÀ» ÀÚÁ¦ÇÏ°í ¸ð´ÏÅ͸¦ Á¤¸éÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï³ë·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸ñ ÅëÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
´õ ¸¹Àº ôÃß°üÀý µµ¿òµÇ´Â¿îµ¿ º¸±â
http://alphans.co.kr
°³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý ¹× ÀÌ¿ë µ¿ÀÇ
ȸ¿ø°¡ÀÔÁ¤º¸ÀÇ °æ¿ì: ȸ¿ø°¡ÀÔÀ» Å»ÅðÇϰųª ȸ¿ø¿¡¼ Á¦¸íµÈ ¶§ ºñȸ¿øÁ¤º¸ÀÇ °æ¿ì: »èÁ¦ ¿äûÀÌ Àְųª »çÀÌÆ® Æó¼â ½Ã ȤÀº Á÷Á¢ »èÁ¦ÇÏ´Â ¶§ ´Ù¸¸, ¼öÁý¸ñÀû ¶Ç´Â Á¦°ø¹ÞÀº ¸ñÀûÀÌ ´Þ¼ºµÈ °æ¿ì¿¡µµ »ó¹ý µî ¹ý·ÉÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÏ¿© º¸Á¸ÇÒ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â ±ÍÇÏÀÇ °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ º¸À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±ÍÇϴ ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ À§¿Í °°Àº °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý¡¤ÀÌ¿ë¿¡ µ¿ÀÇÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.±×·¯³ª µ¿ÀǸ¦ °ÅºÎÇÒ °æ¿ì °Ô½ÃÆÇ ÀÌ¿ë¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.